李小冉参加《乘风2026》，竟因为舞蹈表现惹上争议，可她一句随口说的话，反倒让全网都共情了，这事说起来特别真实。
​​节目初舞台播完，不少网友揪着她北京舞蹈学院科班的身份挑刺，觉得专业出身的她，跳得没达到预期。面对质疑，李小冉没半点明星架子，笑着回了句“北舞已经是上个世纪的事了”，直白说自己今年50岁，早脱离专业舞蹈舞台多年，身体状态没法跟年轻时比。
​​很多人不知道她的履历有多硬核，9岁考北舞附中，是当年北京考区唯一考上的，全国才招24人，毕业后又凭着顶尖成绩，挤进只收3人的东方歌舞团，年少时抬腿贴鼻尖、动作丝毫不差，功底实打实扎实。当年熟人调侃她“靠脸躺平”，其实是玩笑，北舞凌晨晨跑、上千次踢腿的苦，她一样没少熬。
​​站上唱跳舞台，她坦言怕摔跤、排练还做噩梦，明明有光环在身，却不回避年龄带来的局限，不被过去的标签绑架。这份坦然又勇敢的态度，比完美的舞台更打动人，也让大家重新思考，中年女性的价值，难道只靠专业表现来定义吗？#李小冉 北舞已经是上个世纪的事了# http://t.cn/AXMO3cRo