#漫天飞絮季如何科学防过敏# #过敏星人拯救计划# #过敏防护全攻略#杨柳絮其实是杨树、柳树雌株的种子，飘飞是它们的自然繁衍现象。不少城市已经开始通过雾炮车湿化、地面清扫、喷洒无毒凝絮剂等手段积极治理。
面对纷飞的杨柳絮，我们可以从以下几个方面做好防护：
1、避开高峰时段
每日10时至16时是飞絮最旺盛的时段，过敏人群尽量避开此时外出。户外锻炼可选在早晨、傍晚或雨后等飞絮较少的时段。
2、做好物理隔离
出门时佩戴口罩（N95口罩或医用外科口罩）和防护眼镜（建议用框架眼镜代替隐形眼镜），穿着长袖衣物，减少皮肤直接接触。
3、清洁与护理
回家后及时洗脸洗手，并用生理盐水清洗鼻腔，同时更换外衣，避免将过敏原带入室内。可用吸尘器或湿拖把清理家中飘入的飞絮。