#肠胃不好的人吃早餐belike#别人：随便炫
我：吃不对就反酸胀气胃痛

养胃早餐记住3点：
✅ 温热、软烂、清淡
✅ 粥/馒头/鸡蛋/酸奶最稳
❌ 冰饮、油炸、空腹咖啡别碰

早餐吃对，胃舒服一整天。 http://t.cn/AXMWX7f8 ​