#肠胃不好的人吃早餐belike#
空腹之痛：一夜胃酸蓄积，晨起空腹刺激黏膜，引发灼烧感甚至低血糖头晕；
进食风险：牛奶诱发乳糖不耐腹泻（网友称“喝纯牛奶堪比泻药”），油炸类致反酸胀气，粗粮加速肠鸣。 http://t.cn/AXMW6nFp ​