#酱香豆腐焖蛋#
又双叒叕快到夏天了
各位宝宝们是不是都开始减脂餐了呢
今天咱就不吃米饭了，今天吃豆腐焖蛋
酱香十足，比水蒸蛋滑嫩，比煮豆腐更加低卡高蛋白！
🔥做法
1️⃣内酯豆腐➕鸡蛋放入碗中
2️⃣放锅里大火 8 分钟
3️⃣料汁：一勺生抽、一勺蚝油、半勺香油、蒜末、辣椒面拌匀
4️⃣淋入碗中，开吃！
就算是要加班的打工人，回家也可以现做现吃，完全不费事哦[彩虹屁]不过如果是很累的情况下，大家还是尽量吃饱饭多吃肉蛋白，才能恢复身体精力啊#我的美食日记##微博尝鲜计划#
发布于 湖南