126瘦到96斤：稳稳前进，多吃多动少吃少动
▪️初始体重: 126.7斤
▪️近日体重: 96.8(共减29.9)

新家迎接了2.3波好朋友的到来好开心啊，特别喜欢好朋友来家里玩，白天出去耍，晚上在家玩游戏打游戏等，日子平常简简单单是一件很满足的事情～

奶油碎碎念：
▫️睡醒在家吃了1香蕉1咖啡，然后去了山姆逛，山姆的牛肉芝士卷特别好吃[泪奔]，竟然现在才知道。
▪️朋友来都问我🛍️，这个crystalJelly睡衣真的颜值很高，我觉得实物比照片更好看更舒服，我的是白珍珠紫苑颜色，好的睡衣也可以提升睡眠质量
▫️三个人在沙发睡觉，睡醒直接开饭了，西红柿🍅炒鸡蛋，爆炒肥肠，烤羊排，扁豆虾仁，抱蛋豆腐，盒马的蘸酱菜和猪肉炖粉条没吃，大家都吃了我炒的吃光光哈哈哈哈。
▪️第二天我们开了1个小时，去了山里喝茶晒太阳，点了好多小吃，还有自己带了水果呀。

运动💪:户外爬山1h

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