四月春深，肝气最旺[微风]中医讲“春季属木，通于肝”——此时调理正当时
春季防瘤三件事[举手][举手]
疏肝：每天按揉太冲穴3分钟，把闷气排出去
健脾：山药小米粥喝起来，切断痰湿
防郁：出门踏青！[桃里桃气]阳光是免费的抗瘤药[太阳]
打卡！[春游家族][春游家族]今天你为身体做了哪件春季养护？
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