素馅水饺制作方法_新浪新闻

美食美刻生活家 26-04-13 20:00

微博认证：美食博主

我能吃一辈子的饺子

发布于江苏

甘孜文旅：

#这才是年轻人爱吃的年夜饭# 年夜饭的餐桌上一定要去安排这个菠菜鸡蛋卷，外皮劲道有嚼劲，里面柔软又丝滑，一上桌绝对是最受欢迎的一道菜[打call][打call]#大学生回家损失最大的是鸡蛋##年味真被年轻人整浓了# http://t.cn/A6uuE1s5 http://t.cn/A63tQRxn

2025-01-23 19:06:48

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真不喜欢吃油桃：

宝宝辅食做法： 🥕胡萝卜蒸糕材料超简单：30克水、1个鸡蛋、60克胡萝卜、40克低筋面粉。胡萝卜切块打成泥，和鸡蛋搅匀，接着加低筋面粉与水，再次拌匀后上锅蒸10 - 15分钟。香甜可口，下午茶、早餐都合适，关键是做法简单，基本不会塌陷失败。 🍎苹果菠菜蒸糕准备20克苹果、1个鸡蛋、20克菠菜、3

2025-04-16 18:00:41

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8月饭票：

菠菜，胡萝卜，鸡蛋液，可以做灌肠哦。想不到吧。#我的拿手年夜菜##我的家乡最强安利##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXGRSXpZ

2026-01-20 16:46:04

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天使康复：

菠菜豆皮卷每百克菠菜含有叶酸347微克。主要食材：菠菜、1根胡萝卜、2张豆皮、2个鸡蛋制作方法： 1、先准备菠菜，清洗干净。 2、将菠菜切碎后，热水下锅，放点食盐、花生油，焯水1分钟捞起。 3、胡萝卜去皮切丝，同样下锅焯水1分钟捞起。 4、菠菜和胡萝卜丝混合，倒入2个鸡蛋液。 5、接着放

2022-11-18 05:53:36

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李润庭营养师：

【ISF营养早餐】胡萝卜蛋饼、蔬菜团子（胡萝卜+木耳+鸡蛋+虾皮+菠菜）、白菜虾仁豆腐煲、奇异果蓝莓小番茄蔬菜团子： 1.一个鸡蛋打散炒熟，胡萝卜香菇木耳菠菜焯水备用 2.所有材料混合加虾皮盐蚝油香油搅拌均匀 3.用水捏成团子，在玉米面里滚匀，反复2～3次 4.上锅蒸15～18分钟，依据团子大小

2022-09-28 11:13:45

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小鹅美食：

可惜你不是河南人，不知道河南烫面大蒸饺有多好吃，今天是菠菜胡萝卜鸡蛋馅的，皮薄馅鲜太香了，一口气吃七八个不过瘾#春日尝鲜指南##我的美食日记##微博超有用视频大赛##早餐吃什么# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXfdokbc

2026-03-25 23:27:10

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WeakCement：

#eat a rainbow# 每天吃出一道彩虹🌈 凉拌菠菜胡萝卜炒鸡蛋配烤鳕鱼蒸山药红薯红枣燕麦小米粥黑巧核桃仁你吃了没😋

2023-02-10 10:45:17

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厨艺教程：

一周不重样的七种低卡掉秤餐，快试试吧！#厨艺教程# http://t.cn/A6DH0x5B

2025-07-02 22:57:14

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文怡：

今天下午我有事儿，姥姥姥爷看孩子，阿姨做了孩子们爱吃的草莓山药泥，鸡蛋炒菠菜，海米胡萝卜炒莴笋片，拆了一袋朋友从新疆发来的椒麻鸡，还有中午剩的麻辣香锅。总之，我的体重对得起阿姨和我自己每顿饭的付出。明天重新开始减肥吧，如果一切顺利的话[挖鼻]

2020-03-29 20:29:34

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徻事後素：

今日早午餐：大棒骨炖玉米胡萝卜汤和藜麦鸡蛋菠菜饼。藜麦鸡蛋菠菜饼我是第一次做，味道和口感都不错，关键是营养好还热量低！写个做法给喜欢的友友。[笑哈哈] 做法（第四张照片起）：1️⃣一份藜麦+两份水用破壁机打成糊。2⃣️加入焯过水并切碎的菠菜（菠菜要尽量攥干水分）。3⃣️放入鸡蛋（数量自

2023-01-05 10:03:24

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