K老师自制人间美味～
香菜铺底，然后放两大片白菜，然后提前微微腌制（白胡椒➕大蒜粉➕一点点老抽）的瘦牛肉，然后杏鲍菇切薄片，然后5个生蚝～
无油无油，只围着边倒点低钠柚子酱油～
中火焖就行～然后，好吃又好用！
这是K老师推荐的晚上如果有体力活动前吃的～
#k老师的unifans你不能错过# ​