睡前内观冥想一小时，工作了一会会儿🩵🤍心里很平静安宁。

在北京陪家人看病的日子非常忙乱，北京的消耗、看病的消耗、和爸妈相处的消耗……我在每天下午睡觉早晚冥想，依旧按时吃着三餐来创建我身心的空间。

这个动荡里，我非常想要感谢的，是我的工作。

最近每天做一点点工作，刚才睡前回复了新咨询的客户，整理我觉得当下最对她有帮助的方法。工作完，内心超级感谢在等待的、以及因为我突然来北京而轻松地协调了延期咨询的各位。

大家的轻松、需要、信任、支持，交融在一起，它甚至形成了一个场，让人们感觉可以把心放在里面。

我的心也在这个场里，被允许、被支持，在自然的节奏里生长。非常自在开阔的感受。

有时候感觉我好幸福，做了一个掏心掏肺的事（虽然费心血，但我可以养一养，让心血多一点，哈哈）。

说实话最近几天我给人发消息，无论是和朋友update情况还是回复客户，因为在北京这几天很忙乱，我都没有怎么遣词造句，思考怎么表达之类的，就是想说什么说什么。

而好像我一直以来积累的友谊与工作的风格，慢慢让“无需思考，想说什么说什么”成为非常OK的事情。

🤍🩵 发自内心的感谢！感觉自己很幸运，在一条心畅快的宿命道路上。

🦭 苦辣酸甜 生老病死 用心爱与活 尽情玩耍吧！