第三轮减肥了，一些有用的感悟：
想减就做功课做运动做规划做食谱，日复一日践行。如果三天打鱼两天晒网，就没必要吃这种莫名其妙的苦自欺欺人，最后嘴巴也受委屈，体重也没下来，不如开心吃饭。
发布于 广东
你那二尺一大脸