#跑步[超话]##运动就是坚持##跑步##健身[超话]#
跑步打卡啦！
预报有雨，推门看看没雨，跑着跑着雨大了，赶紧掐表骑车跑回家[笑cry][二哈]
如果不下雨，这个温度正正好[嘻嘻]
昨天到岗早，摇了100个壶铃，弹力带螃蟹走100，弹力带练背100。不跑步的时候就抽空练点别的，主打一个慢慢变好[哈哈][加油] ​