#每日一餐分享#
昨晚吃的清炖羊排+瓜
说简单也简单,说麻烦也耗时挺久的
1️⃣羊排泡出血水,清洗两遍
2️⃣冷水下锅,放入姜片,撇去浮沫
3️⃣捞出,再次清洗
4️⃣开始步入正轨
清洗好的羊排下锅,倒入热水
放入姜片、白芷、香叶,中小火炖45分钟
5️⃣加入切好的白萝卜块,炖25分钟
在这期间,调一个蘸料
碗中放入小米辣、蒜末、白芝麻、辣椒粉、香菜、葱叶
热油一浇,再加入生抽、蚝油、盐
最后舀上一勺原汤,完活
#今天好好吃饭了吗##儿科护士花式哄娃打针治愈又暖心#
发布于 山东
