困了别硬撑，想办法提提神。

喝温水，一口闷，比咖啡醒得快。

站起来走走，哪怕上个厕所，血液循环一快，困意就散。

洗脸，冷水拍两下，立马清醒。

中午眯15分钟，别超时，比喝啥都强。晚上早点睡，少熬夜，白天自然不困。

困了就动起来。坐着不动，神仙也会打瞌睡了。#让你一整天都保持清醒的方法#