《有病问“豆包”》

中医讲，春天是很多疾病爆发的季节。

2016年3月，我突发心梗；

2023年4月，左眼视网膜剥离、失声、颈椎骨刺

2026年，今年3月，我发现两眼经常性失焦，原本以为是眼睛度数原因，又去配了两副眼镜，情况仍未改善，甚至更糟。

没办法，问问百度吧，结果给我一大堆眼科广告；再问豆包，嘿，有戏。

我精准提问后，豆包给出的回答是：我应该是长时间使用眼睛，使得眼部肌肉过于紧张，年轻时候可以恢复，年纪大了之后弹性疲乏，造成头晕、失焦等症状。

解决办法：看远方、看绿色植物、暂时少看书、看手机，简单说就是要养，情况应该就可以缓解了。

我琢磨豆包给出的方案，决定姑且一试。

这几天以来，除了看微信、京东，我完全不看手机了，视频只用听的，我的听力仍是非常好；

每天睡觉前，使用热敷眼罩15分钟。

今天感觉就缓解很多很多，看来方法对了，要继续养。

长时间看手机，后遗症一定会逐渐浮现，首先公众场合全是低头族，无人交谈的情况已经出现了。不交谈也无所谓，还手机外放的真是欠怼。

安哥说事儿，一向是有一说一，现身说法，我的经验提供大家参考。