#蒲草的日日修仙#2026.4.7
1⃣读书：看《儿童健康讲记》。
2⃣运动：地铁上下班，午休散步，步行超万步。
3⃣育娃：娃最近睡眠没有之前好。
4⃣中医：看了2个用错的药方。
5⃣睡眠：睡眠不是太好，感觉自己很困很累，但是睡了一觉后就不是太容易入睡了。
6⃣闭嘴：时时日日记得闭嘴。
每日复盘：
1❤过剩责任心戒断：
今日过剩责任心戒断做得尚可。在办公室尽可能少说话，做到能不说就不说，减少说话对自己的消耗。
看到自己轮岗的文件了，心里的感受真是五味杂陈的。在现在的处室呆了整整八个年头了，对这里的一切都是这么熟悉，也很有感情。很多东西都是在我的见证下慢慢有的，忽然间知道自己要离开了，内心真是不舍得。但是我也知道轮岗对我来说是一件好事，人挪活树挪死。对于我现在的身体状况，真是希望轮到一个比现在轻松一点的处室，我需要一段时间好好养养自己的身心，让自己恢复到比较健康的状态。以后的路还长着呢。
2. 上午收拾了下自己的东西，发现这些年自己的东西还不少呢。有些东西就想着扔掉算了，有些东西那边办公室也可能不太放得下。午睡的事情还没有着落了，我想中午就在办公室躺倒，但是办公室好像有两个男同事在，我不想和女同事在一起睡，主要考虑我中午时间还需要学习，可能会打扰到他们。
3.其实到一个新的处室内心还是挺忐忑的。不知道这里的同事什么性格，我又不知道一时之间该怎么和他们相处。还是要不断地告诫自己，在办公室要注意时时刻刻少说话多观察，唯有这样才能慢慢地找到自己适合的生存方式。
4.晚上回家，我在小区中间广场上接到了娃，娃非要拉着我去来优品买好吃的，我不同意，看把她哭得吧。又蹦又跳的，爷爷奶奶很心疼，都心软打算给她买算了。但是我想着哭都哭了，那怎么能半途而废了，就让她哭了很久很久，最后给了一包薯片哄好了。估计经此一事，娃以后对天天去买吃的这件事会有一个新的想法。小孩子有时候真得是不断地在挑战大人的底线哈。