#蒲草的日日修仙#2026.4.9
1⃣读书：看《儿童健康讲记》。
2⃣运动：地铁上下班，午休散步，步行超万步。
3⃣育娃：娃最近头汗、手心出汗比较严重，黏糊糊的，不知道是否是膏方吃的缘故，准备挺两天看看。
4⃣中医：看了2个用错的药方，最近心不太静。
5⃣睡眠：感冒了头疼的很，娃睡着了我也跟着睡着了。
6⃣闭嘴：时时日日记得闭嘴。
每日复盘：
1❤过剩责任心戒断：
今日过剩责任心戒断做得尚可。在办公室尽可能少说话，做到能不说就不说，减少说话对自己的消耗。
今天完成了搬家事宜，原来处的同志都有送我，让我很是感动，倒是现在处的同事个个忙得没空搭理我。心里觉得很怪，但是到了新的地方，还是记得少说多听多看。
2.感觉自己感冒了，嗓子疼得厉害。晚上不得不吃了一颗感康和头孢。一觉睡过来，状态有所好转。
3.最近得努力地让心情恢复平静，身体才会更好的。