35岁创业时感受断崖式衰老

#你从什么时候感觉开始断崖式衰老的#

个人而言
应该是18年，35岁
那年刚好出来创业开诊所

某一天，跟朋友约了宵夜
但过了12点眼皮直接睁不开
明显跟以前通宵熬夜感觉不一样了

人，真的不能不服老
程序员说35岁就是老人，我也感同身受

所以
我现在基本都是晚十点半左右就睡觉
早上早点起嘛，比如六点
这样可以保证白天一天的诊疗精力

发布于广东