大家务必十分谨慎、严防血瘀体质形成。
　　一、为什么瘀血体质容易形成癌？
　　癌症，现在生活中越来越常见。
　　癌症，在中医里属于症瘕积聚的范畴，中医看到那些日益增大的瘤子、肿块，就认为是瘀血淤积造成的。
　　如果你的血液运行良好，这些血液是不会积聚起来的，血液之所以淤积，越长越大，形成血呼啦几的血块，肿块，就是因为有不通的因素存在。
　　前面不通，后面的血就会淤积在这里，这些淤积的血液越聚越多，越来越大，经过一段时间就会形成一个大血包，这些血块中医就称之为症瘕积聚。
　　我们都知道，癌症病人会伴随剧烈的疼痛，而中医在解释疼痛机理的时候，说不通则痛，这里的不通，其实就是指的淤血停留。
　　二、为什么瘀血体质容易形成心梗？
　　现在，也有越来越多的人有冠心病，冠心病病人的数量已经破亿，真是触目惊心。
　　冠心病，其实就是给心脏供血的血管被堵住了，这样，心脏无法得到血供，就会变性坏死，最后发展成心肌梗死。
　　是谁把心脏里走行的血管给堵住了呢？还是淤血。
　　血液流通，就像河水，如果这条河长期得不到疏通，那么泥沙沉底，就会让河道阻塞，里面的黑泥、烂树叶子就会越来越多，最后把河道阻塞的严严实实。
　　而人体心脏里的血管也是如此，尤其是那些本身就有高血脂的，就像河流里泥沙过多，越容易形成堵塞。
　　所以，想要让心脏的血管干干净净，就必须学会活血化瘀，只有学会了这一招，我们的心脏才能避免堵塞。才不会发生冠心病、心绞痛、心肌梗死。
　　三、为什么瘀血体质容易形成高血压、脑出血？
　　现在，高血压病人越来越多，脑出血的也不鲜见了。
　　一旦脑出血，就得拉到医院抢救，一般的费用就得在30多万上，一般家庭有几个能一下子拿出三十万现金的？
　　所以，有高血压的，一定要注意了，平时多上心，能够防止极端事件发生。
　　而中医认为，之所以形成高血压，就是一些小的血管被淤血堵塞了，小血管一旦被堵，那么大血管里面的压力就大了，压力一大，高血压就来了。
　　如果不注意活血化瘀，那么随着压力增大，就有可能发生脑出血。
　　四．为什么瘀血体质还容易面色晦暗、长斑、记忆力衰退？
　　很多女人看到自己长了一脸的斑，很是疑惑，为什么自己原本洁白无瑕的脸现在长这么多斑了呢？
　　还是瘀血在作怪。
　　皮下有很多毛细小血管，如果里面被瘀血给阻塞住了，那么面色就不会再红润了，里面的各种代谢废物堆积，变得像泥沙淤积一样，慢慢变黑变暗。
　　这样的情况，在外面涂抹再多的化妆品都无济于事，根本上还是得活血化瘀。
　　而有一些中年人，才五六十岁，就开始出现频繁忘事、记忆力衰退的情况，这也可能是脑血管淤血导致的。
　　我们的大脑对血液需求最大，稍微缺血，大脑就会发生病变，而随着年龄增加，脑血管也存在堵塞现象，所以如果不懂得活血化瘀，随着时间流逝，老年痴呆是无法避免的。
　　以上就是瘀血体质导致的一些大病、重病、常见病。可见，瘀血体质一旦形成，我们的生命就会遭受重大威胁。
　　那么，我们不禁要问，瘀血体质是如何形成的？有这几方面的原因，大家一定要注意防范：
　　第一，气滞则血瘀，而导致气滞的，情绪占重要地位。
　　很多人，平时抑郁寡欢，永远板着个脸，不爱说笑，喜欢唉声叹气，这样的人，体内的气机好不了，而气机一旦停止，就会导致血液停滞，这就叫气滞血瘀。
　　所以，自己不要把自己整的抑郁了，我们大多数人都注定是平凡的人，有多大的本事，吃多大的饭碗，好高骛远，心比天高，最后伤害的是自己。
　　第二，血脂高的人，是瘀血体质的基础。
　　这些年，大家对高血脂也都有一定的了解了。
　　血液里面的高胆固醇、高甘油三酯，就像是河道里的臭泥烂沙一样，如果不注意定时清除，早晚有一天这些东西会沉积到血管中，把血管彻底阻死，到时候心梗就来了。
　　所以，平时注意饮食，少吃这些高胆固醇、高脂肪的东西，这些东西吃着很爽口，很鲜美，但是致起病来也是很凶悍。
　　另外，平时注意运动，运动会降低血液中的甘油三酯，每周拿出几个小时的时间就足够了，慢跑是消耗血液中甘油三酯最好的方法。
　　第三，注意防范寒冷，因为寒气凝结，会促进淤血停留。
　　大家可以看看，到了冬天，心肌梗死的一大片一大片，明显高于夏天。
　　就是因为冬天的严寒，会凝结血脉，血脉一旦不通，就会导致淤血。
　　所以，上了年纪的老年人，一定要时时刻刻防范寒冷，穿暖吃暖，少遭遇冷空气，这样就能有效防止瘀血形成，可以多活几年，颐养天年。
　　最后，我们说一个活血化瘀最好的方子：桃红四物汤。
　　当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花各15 克。
　　桃红四物汤是活血化瘀的基础方。
　　里面的当归不但能补血，还能活血，这样，血管里的血液流淌的很旺，就不容易堵塞。
　　而熟地也是补血的，大家记住，补血就是添水，水越大，冲击力越强，就越不容易堵住，大家见过小河堵住，没见过长江堵住吧。
　　白芍可以治疗血痹，所谓血痹，其实就是淤血。
　　而川芎是血中气药，能够行血活血，防止血液淤积。
　　桃仁有破血作用，那里血液淤积了，它可以走到那里，把血块给破开。
　　红花，我们更熟悉，很多跌打损伤形成的淤血，我们就用红花油，可以活血化瘀止疼。
　　所以，那些瘀血体质的人，可以准备好这个方子，没事的时候，一周吃上一两次，可以有效保健，防止上述大病的发生。