东风旺小棠 26-04-14 11:32
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极致的松弛感来自极致的确定感,但不是对结果的确定,而是对「自己能应对任何结果」的确定。这种确定是牛逼的乾坤模式,既有自信又有接纳。

这种状态下,人会进入一种高容错模式。不再紧绷地试图控制所有变量,因为内心对各种可能都可以接纳。于是外在表现就是:不慌张、不紧绷、很惬意、咋都行。

反过来,很多人的紧绷感来自不自信不接纳,所以总是战战兢兢。既不愿意相信自己能行,也不愿意接纳自己不行。乾和坤一个都没占,嗷嗷克自己。

发布于 吉林