今天在朋友圈看到这样一篇文章，标题是监狱里的低失眠率～

首先要明白监狱和看守所是不同的。监狱里面都是在押犯，都已经是法院判决了的。看守所里面蹲的都只是嫌疑人，有一些是无罪的。

两者的生活状态是天差地别的。

强调一下看守所和拘留所是不一样，拘留所的一般是行政处罚，几天到十几天就放出来了。看守所是刑事拘留，有罪没罪，要等法院判决完。如果37天内找不到证据不能定罪，那就直接放了。

拘留所里面生活，你们可以看我出来的照片就知道了。

反而监狱的生活是有规律的，吃喝拉撒都很定时定量，里面的人都是无忧无虑的，正常改造就行了。