国家卫生健康委发布了一个《中国防癌健康生活方式守则（2026年版）》，特别好，因为是生活方式！非常具体，又言简意赅。
我本来想挑几个重点解读一下，不知不觉写了这么长！对照一下，我自己的问题主要在爱吃甜食，爱吃油炸，火锅烧烤也没少吃。
我猜很多人会有运动不足的问题。大家可以看看，对照一下自己的生活方式。
发布于 北京