面组各个教练在不同采访里反复使用一个比喻：运动员体重增加就像拿着两个水瓶跑步，拿着水瓶当然跑得慢。但这完全是瞎扯。两斤的水瓶不会提高你的运动表现，但两斤的肌肉、骨骼甚至脂肪长在人身上是有功能的。体重不只是一个数字，肌肉和脂肪也不是无用的负担。
发布于 北京
_十亿分之一 26-04-14 13:44
面组各个教练在不同采访里反复使用一个比喻：运动员体重增加就像拿着两个水瓶跑步，拿着水瓶当然跑得慢。但这完全是瞎扯。两斤的水瓶不会提高你的运动表现，但两斤的肌肉、骨骼甚至脂肪长在人身上是有功能的。体重不只是一个数字，肌肉和脂肪也不是无用的负担。