【#经常碎片化睡眠有猝死的可能# 】你是否睡眠很浅，总是多梦易醒？专家提醒碎片化睡眠容易对我们大脑功能、心血管系统造成伤害，可能有导致猝死的风险。如果是因缺钾导致的睡眠问题，可多吃含钾量高的食物。http://t.cn/AXGemWZ2#内调才是真正的抗衰老根本# ​ ​​​​