#减脂馒头汉堡#
上次刷到张维伊说馒头减肥法
感觉是个可行的办法，不过我是不太相信评论区用真汉堡代替的[允悲]所以还是自己研究研究馒头汉堡怎么做吧

食材🥣：
馒头➕鸡蛋➕火腿➕玉米➕芝士（可无）

🔥做法：
把馒头挖个洞，然后一次放入内料，最后盖上鸡蛋，其实要减肥的话还是别加芝士。放入空气炸锅 180° 烤 20 分钟

表皮酥脆，内馅扎实，感觉不适合当早餐，更适合午餐或者早餐[思考]宝子们还有没有其他的减脂餐创意做法，我先替你们试试～
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