【科学证明：跳舞是天然的“快乐开关”】#跳舞抗抑郁效果第一名##跳舞治愈所有不开心#《英国医学杂志》研究发现：运动能有效改善抑郁症状。与步行、慢跑等轻度运动相比，舞蹈的抗抑郁效果排名第一。跳舞可促进多巴胺、内啡肽分泌，释放压力、舒缓情绪，是天然的快乐开关。 http://t.cn/AXMQMdjH ​