今天临下课的时候跟教练聊起来管不住嘴这个事，我说管不住嘴也很正常，人心情不好的时候就会想点吃东西排解一下，心情很好的时候又会想吃点东西庆祝一下。

教练问我心情不不好的时候不会想去运动吗？因为吃东西也缓解不了，每次心情不好的时候都很想去跑跑步。

我说有你这个排解习惯的人，全地球可能占1%，有我们这种排解习惯的人，全地球占80%