对于干结便秘，有个麻仁软胶囊

我为什么注明干结便秘？就是针对干结便秘的，其它便秘无效，什么是干结便秘？就是大便很干很硬，没有水那种，老百姓来讲，就叫做拉羊屎蛋，这样大家就明白了

一般干结便秘，老年人比较多，津液少了，所以就干结，黏在肠道上出不来，严重的可能还会发生肠梗阻，所以便秘也不容小视呀，有个成药叫做麻仁软胶囊，效果还不错，用于缓急可以，但不能天天吃，要注意

麻仁软胶囊：火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实（炒）、厚朴（姜制）、白勺（炒）。辅料为棕榈油、氢化棕榈油、蜂蜡、磷脂、色拉油

其实原方就是古方麻子仁芄，张仲景的，不过现在这个药，加了这个棕榈油进去，更好的润肠通便，所以用起来，效果比那个药丸要好，油嘛，本身就有润滑的作用，就有利于大便的排出

一般一天吃三次，一次吃2~粒就可以，正常两天内生效，好了后就不吃，下次又便秘再吃，不能经常吃，这是泻下之药，吃多了人乏力气短

中医是不建议人天天吃药的，通便药也一样，你得想办法来恢复肠道功能，而不是靠药物来缓解，比如炒点木耳，加点西芹，我自己也会弄来吃，木耳本身就滑，有利于通便。

我最近也发现，番薯叶（红薯叶）菜市场都有卖的，有人直接吃红薯酸心，但吃红薯叶（番薯叶）不会，把嫩一点的弄来，炒来吃，很多当晚吃，第二天就有反应，像这个安全又没有副作用

所以很多人说吃通便茶，通便药等，最后检查，肠子都发黑，说明了什么？就是不想其它方法改善，就老是想着吃药很好，难道药就没有副作用？

我们都知道，只要遛狗，狗出去不久，就会大便，在佛山广州，我见到很多晚上遛狗的，他们会拿一个铲子或者一个夹子，狗大便了就会夹起来，用袋子装起来，丢到垃圾桶，免得人家踩到了，说走了狗屎运

但从这里你悟道了什么？那你也可以出去散步，遛弯呀，对不对？饭后走一走，气血又通，又利于肠胃的蠕动消化，减少便秘多好呀？不然怎么说：饭后走百步，饿死药材铺？

方中讲到中药，请在医生指导下使用#国医的精诚力量##中医式生活##健康养生[超话]#