#每日运动打卡#
晚上认真跟练无氧运动之臀腿课。
能够感觉到臀部肌肉锻炼到了，还有髋部折叠，而不是都用腰去使劲，这种细微的肌肉感受，不练不知道。#运动[超话]#
发布于 浙江
好运陪着你呀
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能够感觉到臀部肌肉锻炼到了，还有髋部折叠，而不是都用腰去使劲，这种细微的肌肉感受，不练不知道。#运动[超话]#