运动打卡第32天！
今天跳了15➕20分钟的mizi姐腹部燃脂操

艾玛呀，这两段加一块练，强度有点大了，
中间休息了两次[淡淡的][淡淡的]
今天开始的比较晚，回家刷了一小时手机才动起来，
不过最后坚持下来啦！[打call][打call][打call]#运动就是坚持#
@_幸运的小花_ @豆芽小厨神 @verylucky橘子树 @verylucky_AK @大脸盘小兔 今天都运动了没？

今天的午餐和晚餐正常吃的，
中间加了一袋每日坚果和一小盒酸奶，
饱腹感比较强
#男女点同一份外卖分量却差一半#
这也太过分了吧，同样的价格怎么能区别对待呢？[哼][哼][哼]
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