#硬防晒才是永远的真理##春日防晒美白养肤思路##美丽觉醒计划#

随着气温的升高，外出游玩的我们被晒伤的风险也随之提高，如果是轻微的晒红晒伤，我们只要迅速做到以下几点，就可以在最短的时间内修复好晒伤的皮肤

第一，给皮肤降温，在晒后的1-2小时内，可以将生理盐水/蒸馏水放入冰箱冷冻一下，再打湿毛巾湿敷在发红发热的皮肤上进行物理降温，停止刺激肌肤，降温还可以抑制炎症因子和黑色素的活跃度

第二，舒缓补水，在晒后的4-6小时内，可以不间断地用舒缓的保湿喷雾给皮肤进行补水，也可以敷10-15分钟芦荟胶面膜，补水的同时减轻皮肤的灼热感

第三，锁水保湿，在晒后的1-3天，坚持敷医用面膜+成分温和简单的修复面霜，主要的作用还是舒缓镇定，补水锁水，以及修复屏障

以上三点是晒后修复的几个要点，那么对于晒后晒伤的皮肤不应该做哪些呢？

第一，晒伤当下不要用热水洗脸
第二，不要直接用冰袋进行冰敷
第三，不能使用功效型护肤品，如美白产品
第四，不要使用容易对皮肤造成刺激的成分，如酸类产品
第五，不要过度清洁，用清水洁面即可

出门玩一定要做好防晒，如果皮肤晒伤严重，记得要及时就医[微风]