弘一法师曾开示：凡是负能量的东西，都不要去回应。你一回应对抗，便与之纠缠；一纠缠，便受其损耗。只要内心不去接应，所有恶念，终将原路返还。

这不仅是佛家的智慧，也与《易经》中“同声相应，同气相求”的道理相通——你若不应，便不会与之共振。

具体来说有三层：
· 回应即纠缠：你回应负能量，就等于把注意力投喂给它。正如《金刚经》所言“应无所住而生其心”，心一旦“住”在恶念上，就已经被它牵绊。
· 纠缠即损耗：纠缠会不断消耗你的能量与情绪，将你拉低到对方的频率里，最终受伤的只会是自己。
· 不接应即返还：你不接，它便没有着力点。就像拳头打在棉花上，作用力会反作用回发出者本身。