#全红婵史上唯一五项满分#非常不喜欢这种总结的论调挂热搜,好像全红婵要告别水坛一样?
吴敏霞14岁首冠之后,经历了两年的调整期,在18岁又重返巅峰,28岁还能夺冠,陈若琳也经过了调整期,郭晶晶23岁还可以统治赛场,相信全红婵也可以。发育绝对不是漏洞,而是身体正在搭建一个更加强大的不同的竞技引擎。用胖了来形容一个正在努力训练的运动员,是非常不公平而且没有必要的。成熟的身体一样可以统治赛场。
全红婵,长高8cm,体重增加10kg,这个不是竞技状态的滑坡,也不是小运动员不自律,而是顶尖运动员向巅峰蜕变的一个科学的升级,这也是我们今天必须要正式面对的一个成长的真相。
当全红婵在跳台上展开新的奥运的征程,许多人的眼光是凝聚于在她身体的变化,有很多人说她胖了,发育关过不去了,但是我们用数据来说话。她的BMI常年保持在18.54的健康的区间,体脂率也从14岁的12%增长到现在的约16%。可是16%对于很多的普通的小运动员来说都还是偏低的,而对于顶尖的跳水运动员来说,16%的体脂率正是爆发力和水花控制的黄金区间,所以这并不是发胖,而是骨骼和肌肉正在科学的训练和营养下的健康成长。
14岁东京奥运会期间,全红蝉身高一米四五,属于轻巧型,这个时候它的优势非常的明显,也就是转速和压水花的精准控制。
15~16岁,全红婵进入了发育的猛增期,身高长到了一米五零,体脂率也增加到14%~15%。这个时候,她身高的增长改变了翻转的半径,体重的增加影响到入水的角度。技术的层面要做全面的调整。
17岁巴黎奥运会的时候,全红婵的身高进入了的153,这个时候他的体脂率也达到了16%,并且在技术上面完成了整个的重塑,核心力量增强,用她的力量去弥补转速的损失。
发育绝对不是漏洞,而是身体正在搭建一个更加强大的不同的竞技引擎。用胖了来形容一个正在努力训练的运动员,是非常不公平而且没有必要的。
看看历史就知道,吴明霞14岁首冠之后,经历了两年的调整期,终于在18岁又重返巅峰,陈若琳也是一样。所以成功度过发育期的小运动员们,往往会拥有更加长的运动巅峰期。
作为观众,当有人说全红婵胖了的时候,我们要站出来说不,她正在变强,她正在发育。我们给孩子们看一看郭晶晶、吴敏霞23岁、28岁的时候夺冠的录像,成熟的身体一样可以统治赛场。 http://t.cn/AXMEWWur
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