半夜醒来时不要看时间

#半夜醒来时不要看时间# 好像是这个理儿[允悲]
半夜醒来后，尽量不要拿起手机看时间，如果你每次醒来都看时间，大脑就会记住这个时间点，以后每到这个时间点，身体就会自动醒来。 http://t.cn/RV9q7Y5

发布于上海