#减脂水果从夯到拉#以前以为所有水果都减脂，敞开吃毫无顾忌，糖分悄悄堆积脂肪，体重卡在原地不动。后来分清高低糖梯队，远离榴莲荔枝葡萄等高糖水果，多吃莓类、柚子、苹果，低卡饱腹不升糖，轻松掉秤不挨饿。
发布于 天津
银子堆成山 26-04-15 08:33