4种水果热量比肉高

【#有4种水果的热量比肉还高#】#减脂水果从夯到拉#中国注册营养师谷传玲表示，很多减肥的人吃肉都会选瘦肉如对虾、鸡胸肉、瘦猪肉和瘦牛肉，它们每100克的热量分别是：94千卡、133千卡、143千卡、106千卡。下面这4种水果，热量比这些肉还高，吃多对减肥不利。