人民日报健康客户端 26-04-15 09:28
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【#半夜经常醒的人肝可能不太好#】#肝癌症状常常被误以为是太累# 养肝先要懂肝。以下身体信号往往提示肝气不舒,需要重点养肝了。

[话筒]不自觉叹气:经常叹气在中医上称为“善太息”,往往是肝气郁结的表现,这类人还可能伴有烦躁、易怒或情绪低落,常因小事发脾气。

[话筒]眼睛酸涩:中医认为“肝开窍于目”,肝脏健康与眼睛状态密切相关。如果经常感到眼睛干涩、视力模糊、眼白发黄或有血丝,可能是肝脏在发出警报。

[话筒]凌晨1~3点易醒:从中医角度,常与肝火旺盛或肝血不足相关。(北京中医医院)