俗话说：人活一口气，树活一层皮。
大多数时候，我们活的这口气都不顺，
气不顺就会内耗难受，
过后身体就会出现各种问题，
像胃疼上火鼻炎等等，
我们身体上的各种结节就是各种情绪瘀堵的产物。

这些不顺的气来自哪里呢？
可能是颐气指使的上司
没有边界感的同事，
无理取闹的陌生人，
不理解你的家人等等，
总而言之生活中有太多让我们气不顺的人和事。

遇到这样的人和事，
你是不是每次都不知如何反击，
今天就教大家如何反客为主不让自己受气，
答案就在音频里，
一起来听听吧！
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