这种“根黄边鼓”的舌头，标准的秒男舌象，不单单是肾虚了，补再多都白搭！正在免费分析舌象，这会儿发过来的舌头，立马就能看，1分钟出结果。

前几天有个患者说自己那方面越来越不行，不只坚韧度差、时间短，还整天情绪急躁，一点小事就炸毛，口干口苦，动不动就胸闷气短，浑身都不舒服。
他之前也急，听人说肾虚就补，买了不少补肾的药，一顿不落的吃，结果越吃那方面越不行。

我当时就跟他说啊，男人那方面行不行，不用看别的，就看舌头两点就够了：一是舌根干不干净，二是舌边鼓不鼓：
①先看舌根，他的舌根又黄又厚又腻，这就说明下焦湿热堆得太多了，这些湿热一直在耗损肾阴和气血，还把精关给扰乱了，宗筋得不到足够的滋养，你说能硬得起来吗？自然是软乎乎的，没一点劲儿。
②再看舌边，鼓得胀胀的，舌面还凹凸不平，这就是典型的肝气郁结，气堵在里面没地方散，气血也跟着运行不畅。咱们中医说肝主筋，肝气不顺，气血就送不到宗筋上，所以才会起立困难，还总情绪急躁、口干口苦、胸闷气短，这都是肝气堵出来的毛病。

还有个非常关键的点，很多人都忽略了：肝气郁结久了，会影响脾胃，也就是咱们常说的“肝郁克脾”，脾胃运化不行了，你吃再多补药，身体也吸收不了，反而会生出痰湿，这些痰湿往下走，堆到下焦，又会加重湿热问题。

说白了，他不单单是肾虚导致的，而是肝郁+脾虚+肾虚互相影响，肝郁和湿热才是拦路虎，所以不把这两个问题解决掉，光补肾，补再多都白搭！

正确的调理，必须疏肝、健脾、祛湿三管齐下，这三步缺一不可，把这三个问题解决了，最后再考虑补肾，这样才能补得进去，才能真正见效。

具体可以参考柴胡疏肝散+二陈平胃散+二妙汤加减，思路很简单：用柴胡、白芍、枳壳，把堵着的肝气理顺、散出去；再用苍术、厚朴、陈皮、半夏，燥湿健脾、化痰理气，把脾胃调顺，让身体能正常吸收；最后用黄柏、苍术，把下焦的湿热彻底清干净。

等到肝气顺了，脾胃能干活了，湿热清干净了，气血就能顺畅送到宗筋，这时候再补肾，才能真正补到位，那方面的能力，自然就能慢慢恢复#养生[超话]##徐文兵讲中医[超话]##国医的精诚力量##中医式生活##寻找好中医##健康养生[超话]##学点中医[超话]#