允许自己快乐_新浪新闻

书摘碎集 26-04-15 10:53

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允许自己快乐

发布于日本

思想聚焦：

无聊时如何充实自身？全程干货，你就学吧！人生里头，好多时间其实是空着的，不是说没事做，是心里空，没着没落的。就像夏天的午后，或者加班到深夜回家瘫在沙发上的那一刻，你也不知道该干嘛，但就是觉得没劲。以前我老想着，得找个人说说话，得有人陪，得干点“有用”的事，把这时间填上才行，但

2026-02-06 21:22:09

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nana你要一直说：

我认识的一个富婆姐姐最近找我咨询感情问题说怎么破自己的这种恋爱脑心态，我说其实就是转移注意力，发现更多不这个男人重要的事情。而且虽然很多人可能在强调自己是个恋爱脑，但是不恋爱脑的人其实不会强调自己根本不是恋爱脑，因为我们脑子里大概不会刻意产生恋爱这个想法，因为自己的生活非常的充实

2026-02-16 19:13:49

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赵奶奶-：

很多缘主问过，为什么自己总感觉像一个能量站，不断被人吸走能量，越付出，越空虚，最后只剩疲惫。这往往不是因为你付出太多，而是你给出去的，恰恰是你自己也极度稀缺的东西。你内在缺爱，所以总想通过过度付出来证明自己值得被爱；你内心缺安全感，所以总想通过有求必应来抓住一段关系。你看，你试

2025-09-16 12:01:00

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张岱樾：

提升自己最快的方法。怎样快速提升自己！ 12种方法让你变成不一样的自己。

2025-09-14 10:48:55

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裙子儿：

人没有办法从外界找到那些连自己都觉得不配拥有的东西。比如发自内心的快乐。对自己的喜爱/认可/信任。实现一个目标的能力。从头到尾做一件事的定力。友善地对人和被对待等等。说钱流向了不缺钱的人，爱流向了不缺爱的人，意思是本自具足才能真的拥有。世界也只不过是一面镜子，每天都在如实映

2025-09-17 20:30:57

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nana你要一直说：

爱是给予这句话是需要人成长以及自己很充实、对别人没有期待以后才能体会到的，无论别人爱不爱你，你都可以爱别人，无论别人是否给你什么，你都有能力给别人。别人只是从你的状态和生活处境感受到一种能量，会非常自愿的在你身边呆着，你根本不需要去处心积虑的经营关系，你只需要让自己很好，你只需要

2026-02-08 20:34:25

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晚稻的只言片语：

能量枯竭的时候，想提高能量并不需要什么高成本的方式就能自我托举，因为能量是流动的，要以自己舒适的方式动起来，可能只是下楼走一圈，也可能只是找一个舒服开阔的地方坐一会儿，看看旷野，你的注意力不在那些烦恼上面，而是能够暂时的稳下来，跟着心走一会，能量就会迅速得到提升，这种流动的状态，

2026-02-04 11:00:00

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如瑞法师：

#每日一得# “盛年不重来，一日难再晨。”这句古语揭示了时光的不可逆与珍贵，提醒我们要以清醒的头脑珍惜每一分宝贵的光阴，不断汲取知识、开发智慧、充实自我，并以坚定的信念脚踏实地前行，稳健走好人生的每一步，迈向有意义的未来！愿文殊菩萨的智光普照，妙智慧、妙吉祥伴随着我们开心每一天

2026-02-06 06:01:17

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生命灵数与心理：

食伤为用—— 自我充实，轻盈，快乐，“审”美，灵感更丰沛。泄比劫，及时自净其意，心念清净纯粹。全力发展自己，正是破除比劫干扰的途径。 #新星闪光计划#

2026-03-14 22:14:33

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羊羊为你选好货：

女生如何变成大大方方的样子

2025-12-31 07:27:00

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人民日报健康客户端：

坚持把细碎的小事做好，久而久之，你会慢慢拥有掌控生活的从容与底气。在不知不觉中，也会养成从容应对问题的能力。#早安#

2026-04-20 07:00:31

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VivienneBWA：

随着年纪增长，我发现一些小失控是生活的一部分，如果你想掌控一切，那必然会遭遇焦虑带来的更大的失控。

2026-04-13 23:37:53

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小九Cindy_：

女人一旦放纵口腹之欲，身材失控，情绪失控，生活失控。保持好身材是掌控自己生活和人生的第一步。

2026-02-10 12:18:49

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安定郝姥爷：

别让那些零成本消耗你的人，打乱人生的节奏，你的生活本就该由自己掌控方向。共勉

2026-01-28 20:51:38

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好运陈瓜瓜：

#吴彦祖说想带上家人去村里住# 终于找到我和吴彦祖的共同点了！在短片里吴彦祖说人很容易被生活掌控，要去掌控生活！还提到自己的愿望是想带家人来小村庄住一段时间！好好好，在哪个村庄能碰上吴彦祖这样的村民，能不能来俺们村上也住上几天啊～

2026-01-16 15:37:32

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瘦子的艺术：

我懂你想要的不仅是瘦更是重新掌控生活的底气是穿上旧衣服时的惊喜是镜子前突然清晰的轮廓

2026-02-18 23:15:11

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手捧星星的追夢人：

#一种很爽的生活方式# “一种很爽的生活方式”，那是一种清醒的自主：清楚地知道自己想要什么、不想要什么，有勇气拒绝外界强加的剧本，按照自己的节奏去过每一天。不着急，不盲从，在自己的时区里稳步前行。 🌟那是一种深度的体验：把生活过成“沉浸式”的。认真品尝食物的味道，感受风吹在脸上的

2026-02-06 14:46:15

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小舟学妹：

#网友和郑伟一个敢说一个敢接#回到出租屋才有自己掌控生活的感觉#生活笑料撞满怀# http://t.cn/AXccgxwO

2026-02-25 11:46:53

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师兄诊面：

永远不要想着去依靠什么人。当一个女人想依靠别人的时候就无依无靠了。你必须靠自己活成自己的豪门，不需要嫁入豪门。一个女人的自由，不光是身体的自由，更要有支配金钱的自由。在一个女人的价值观里，必须掌控生活，而不是被生活被他人掌控。面对那个愿意爱你的男人和愿意给你花钱的男人，

2026-02-28 13:03:13

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