#向肿瘤说拜拜##肿瘤防治科普# 今天4月15日，全国抗癌日+肿瘤防治宣传周第一天。作为肿瘤专科医生，说几句实在话↓↓

1、数字很扎心：我国每年新发癌症超450万，每分钟约8人确诊。但好消息是，我国癌症五年生存率已从十年前的33.3%提升至43.7%。只要方法对，完全可以“让癌症怕我们”。

2、常规体检≠癌症筛查！很多人年年体检正常，结果查出晚期。适龄和高危人群要主动筛查，比如肺癌筛查做低剂量CT，结直肠癌做肠镜，肝癌查甲胎蛋白+B超…别查错了。

3、最便宜的“抗癌药”是生活方式：戒烟限酒、均衡饮食、控体重、多运动，接种乙肝疫苗和HPV疫苗…关键是付诸行动并坚持做到，别永远停留在“知道但做不到”的喊口号上！

4、确诊后去正规医院规范治疗，切勿被各种偏方和虚假广告所迷惑，别拿命试错。

5、今天就行动！现在就行动！问问自己：有癌症家族史吗？有没有长期吸烟、饮酒的习惯？作息和饮食是否规律？上一次做针对性防癌筛查是什么时候？……回答完这些问题，你就知道自己该从何处入手了。

转发给关心的人，多一个人看到，可能少一个晚期病例。#全国抗癌日# #全国肿瘤防治宣传周# #肿瘤防治宣传周#

联合出品：福建省抗癌协会肿瘤科普专业委员会、知名健康自媒体@肿瘤专科医生