#血糖失控为何口腔先遭殃#
精米精面吃太多了！
我回家吃午饭，中午肯定是一大碗面条，碳水严重超标。
如果是和同事一起吃米饭，一般是四个菜，一小勺米饭。
家里有老人的习惯了高碳水这种饮食方式，又活动少，很容易高血糖 ​