最近搭子迷上了Hyrox,到处拉人比赛,并且也开启了疯狂训练模式。于是,我的运动日常除了以前的跑步+力量训练,也加入了Hyrox备赛内容。
我深知我练Hyrox主要是陪伴搭子并提供情绪价值,但是搭子坚信我总有一天是要去比赛的,所以必须要好好练起来......
说实话,Hyrox真不是人干的活,我今年最多的汗水都奉献给l这几天的训练。
我以前觉得我做burpee还可以,但是现在我感觉自己就是个菜鸡。还有那个负重箭步蹲,不停的下跪,膝盖磕的青红一片,惨不忍睹。
庆幸身边没有那个滑雪机,并且地胶训练推拉雪橇也不方便,不然我估计我已经累断气了。
通过几天训练,搭子腹肌重现,而我只是腿快断。
十天之后Hyrox西安模拟赛,我要去现场给搭子加油并且拍照,不过前提是我先能撑到那一天[允悲]
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