【#Z世代词典# ｜保护前额叶：为狂奔的大脑按下“熄屏”模式】#保证前额叶健康太重要了##每天发呆5分钟能保护前额叶# 传统养生已经满足不了这届年轻人了。喝枸杞水、泡脚、早睡早起？太基础了。这届年轻人开始“卷”到大脑！

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