从小被父母催促、干扰过度的人，很容易丧失主体感。

因为很小开始就会有人替你指导，为你做主。你习惯了不用自己思考和判断，就有现成的答案。

虽然有一时的安逸，但是长大之后往往要自己真正做主的时候，会手足无措，必须找一个你认为更加权威或者信赖的人，而往往这种人可能会成为另外一个控制你的人。

如何恢复主体感？试着根据直觉的信号，大胆随性的去做一些决定，勇敢承担“从想到做”这个闭环后的结果，体验从心而为，率性而活的感觉。

经常自己多做决定之后，“自己真正要什么”这个事基本心里有大概的把握，什么时候该做什么事，自己心里也有数，不会再小心翼翼，也不会依靠他人的推销与建议。

恢复主体感，始于为自己做一次决定。

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