#崔秀彬五颜一# 🐰#崔秀彬门面队长#
260415【YTB】TXT CAST 直播

一次性能做100个俯卧撑的宝宝好厉害！
🐰：我为了做完100个俯卧撑，会放一首歌，分成第一段、第二段、第三段来做。
🐰：第一段尽量多做俯卧撑，第一段结束前全程保持平板支撑姿势，进到第二段就继续做完剩下的俯卧撑。
🐰：我是全程没有休息坚持做完的。
👤：第一组最多做了多少个？
🐰：第一组做了30个，从第二组开始每组20个，数量慢慢变少了。
👤：做得好～做得真棒～

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