完全认同。去年四五月份突然开始痴迷于网球和健身，每天像疯了一样去练球，天天暴汗。但那阵子工作的状态是经常熬夜到凌晨三四点才能睡，平时能睡六小时我都算很不错的了，而且因为工作饮食极度不规律。所以我每天就是熬夜—起床打球—直播—熬夜—起床健身这样子的状态。 直到六七月份的时候我发现我身体没有变更好，反而开始很容易疲倦，经常迷走神经性昏厥，一到晚上就感觉大脑缺氧，无法呼吸，察觉到不对劲就放弃了。现在回想起来真的是蛮可怕的，无脑高强度训练真的要不得[抓狂]