2026.025。两个月没有健身,今晚不加班,来健身一下。卧推70kg推5个,然后胳膊格叽格叽的响,马上换成60kg,还是慢慢恢复吧,不要太猛[费解][费解],都成细狗了
发布于 广东
2026.025。两个月没有健身,今晚不加班,来健身一下。卧推70kg推5个,然后胳膊格叽格叽的响,马上换成60kg,还是慢慢恢复吧,不要太猛[费解][费解],都成细狗了