最近没怎么去上舞蹈课，倒是上了好多节太极课。虽然同学们年纪都比我大，有的甚至都能叫爷爷奶奶了，但从他们身上，我慢慢学会了“慢中取静”。生活就在一呼一吸之间，没想到我竟然在太极课上找到了属于自己的生活真谛。

以前孩子一哭，我头皮发麻、胸口发紧，整个人都不自在。现在再听到他因为各种事情啼哭，反而没那么慌了。学了太极之后，我会试着把他的哭声放进我的呼吸里，一呼一吸间，哭声好像也就出去了，然后我就能平静地去了解他到底需要什么。带娃这件事，突然就没那么麻烦了。

最近的时间几乎全被带娃占满，但每一天的心境却不一样了。感谢太极，让我在鸡飞狗跳的日子里，也能稳住自己的一口气。 http://t.cn/RVONbrI