#万能抑制食欲法#
其实真没必要，无论是啥东西，只要控制量少吃就好了，这些东西看起来太恶心了[泪奔]如果强制性节食的话饿的真受不了了还会报复性饮食，就得不偿失了。
可以试着喝美式多喝水[思考]因为喝饱了就不饿了哈哈哈哈哈[泪奔]也是达到了一个少吃的效果吧。 ​